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Con más de 25 años de experiencia en práctica psiquiátrica general, ofrezco atención basada en evidencia, individualizada, informada por una amplia comprensión de las condiciones de salud mental y las opciones de tratamiento. El enfoque de mi práctica actual para nuevos pacientes es la psiquiatría del estilo de vida: un método práctico, orientado a objetivos que reconoce la estrecha relación entre la salud mental, el sueño, la nutrición, la actividad física, el estrés, las rutinas diarias y el bienestar general. La atención está diseñada para personas altamente motivadas que en general funcionan bien y tienen preocupaciones psiquiátricas relativamente leves, fuera de los objetivos específicos que se abordan. Dentro de este modelo enfocado en el estilo de vida, actualmente acepto nuevos pacientes principalmente para: Manejo del peso psiquiátrico**: Apoyo para personas cuyos problemas de peso están relacionados con comer emocional, comer por estrés, patrones de atracón, interrupciones del sueño, baja motivación u otros factores psicológicos y conductuales. Este trabajo también puede ser adecuado cuando las preocupaciones relacionadas con el peso contribuyen a una depresión leve o ansiedad, como la angustia por la imagen corporal, la confianza reducida, la evitación social, la frustración o la dificultad para mantener rutinas saludables. Se espera que los pacientes participen activamente en un plan de manejo de peso que incluya actividad física regular y hábitos alimenticios saludables y sostenibles. Psiquiatría deportiva, de gimnasio y de rendimiento**: Apoyo en motivación, constancia, confianza, enfoque, ansiedad por rendimiento, hábitos de ejercicio y barreras psicológicas que interfieren con el entrenamiento, la recuperación o los objetivos de rendimiento personal. El tratamiento suele ser estructurado y de duración limitada, con metas claras e individualizadas, seguimiento del progreso y un énfasis en desarrollar habilidades y rutinas sostenibles. La medicación puede usarse cuando sea clínicamente apropiado y dentro de las indicaciones aprobadas. Las sustancias controladas solo se prescriben raramente en el contexto de estas modalidades de tratamiento.